Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2014
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65,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 17,33g | Prot: 28,02g | Carbs : 178,81g.
Pequeno Almoço: Consum Pan de Molde, Consum Zumo 100% Naranja Exprimida. Almoço: Pan Blanco, Carrefour Tallarines a la Carbonara. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jrosalesg
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