Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 52,22g | Prot: 62,68g | Carbs : 74,88g.
Almoço: Carpaccio, Azeite, Ceviche, Atum no Forno ou Grelhado, Pingo Doce Croquete de Carne. Jantar: Continente Chouriço Extra. Snacks/Outros: Philadelphia Queijo Creme Original, Pimentão Vermelho, Super Bock Cerveja sem Álcool, Pão de Mistura, Lidl Chocolate de Leite com Avelãs Picadas , Pêssegos. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0-Maria-0
|