Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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105,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 45,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 47,41g | Prot: 38,09g | Carbs : 131,77g.
Pequeno Almoço: Toddy Toddynho Chocolate. Almoço: Nissin Miojo de Carne, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Pão Francês, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Bom Pastor Queijo Bola. Snacks/Outros: Ovo (Inteiro). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de projetomenos30kgoff
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