Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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58,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 55,64g | Prot: 84,54g | Carbs : 43,54g.
Pequeno Almoço: Requeijão, Omelete, Café Instantâneo (em Pó), Weider Collagen. Almoço: Molho para Saladas de Baixas Calorias, Alface, Repolho Verde Cozido, Bonduelle Milho Doce, Pingo Doce Bifes de Frango . Jantar: Azeitonas Verdes. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Myprotein Impact Whey Protein, Weider Collagen, Vinho Merlot. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de malumulher2017
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