Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 29,40g | Prot: 91,63g | Carbs : 162,83g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Almoço: Пятерочка Персик, Лента Варенье Лимонно-Имбирное, Сарафаново Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Овощной суп с курицей.. Jantar: Пятерочка Персик, Помидор Сливка, Виктория Окунь Запеченый, Гречка Отварная, Лента Варенье Лимонно-Имбирное. Snacks/Outros: Мёд, Простой Выбор Галеты Армейские. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|