Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2503 kcal
|
Líp: 92,06g | Prot: 107,33g | Carbs : 343,68g.
Pequeno Almoço: 조미김, 현미밥, 팽이버섯, 양파, 대파, 풋사과, 된장, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 다진 마늘. Almoço: 밥, 달걀, 채선당 샤브샤브. Jantar: 야쿠르트 야쿠르트, 바나나, 풋사과. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼, 바나나. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|