Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2014
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97,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 135,85g | Prot: 96,05g | Carbs : 57,67g.
Pequeno Almoço: Whipping Cream, Greek Yoghurt, Whole Milk, Whipping Cream, Coconut Oil, Egg. Almoço: Hellmann's Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Lettuce. Jantar: Honey, Whole Milk, Strawberries, Butter, Onions, Butternut Winter Squash, Broccoli, Minced Deer Meat. Snacks/Outros: Coan Chilli Beef Steak Biltong, Bananas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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