Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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76,1 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 54,60g | Prot: 98,95g | Carbs : 215,34g.
Pequeno Almoço: Mirtilos, Nespresso Café Expresso, Café, Ovo, Seara Farinha de Aveia Bio, Banana. Almoço: Carne de Peito de Peru, Azeite, Brócolos, Prozis Feijoada Brasileira. Jantar: Lidl Molho de Soja, Auchan Molho de Soja, Gyoza Vegetais. Snacks/Outros: Pingo Doce Gelado Go Active Caramelo Salgado, Pingo Doce Gelado Go Active Caramelo Salgado, Santa Helena Paçoquita, Kiwi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Razuke
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