Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2014
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67,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 18,38g | Prot: 87,50g | Carbs : 69,67g.
Pequeno Almoço: Salutem Sementes de Chia, Matinal Leite Magro, Pingo Doce Flocos de Aveia, Chá Verde. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Arroz Basmati, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Sopa de Legumes sem Batata. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariafranc
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