Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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89,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 89,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 46,68g | Prot: 48,95g | Carbs : 61,85g.
Pequeno Almoço: Mrs Taste Mel, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Café com Leite Desnatado, Nutrigold Granola, Morangos. Almoço: Estrogonofe de Carne, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Snacks/Outros: Bolinho de Bacalhau. mais...
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3262 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Passadeira - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de analuisamaia
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