Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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89,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 89,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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574 kcal
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Líp: 26,59g | Prot: 58,38g | Carbs : 24,94g.
Pequeno Almoço: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Almoço: Copacol Filé de Tilápia, Batata Doce. mais...
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3499 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Passadeira - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de analuisamaia
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