Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2014
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75,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Líp: 96,96g | Prot: 106,52g | Carbs : 201,65g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Half and Half, Coffee, Boiled Egg. Almoço: Grilled Chicken, Golden Corral Steamed Broccoli. Jantar: RA Sushi Spicy Shrimp Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Dragon Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri. Snacks/Outros: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Almond Orchard Delight Trail Mix. mais...
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2386 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 28 minutos, Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 4 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pixie68
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