Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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88,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 33,93g | Prot: 75,95g | Carbs : 91,01g.
Pequeno Almoço: Auchan Cenoura Ralada, Alface de Folha Verde, Peixe no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata, Continente Bolo de Chocolate , Maçãs Pink Lady, Continente Pudim Proteico, Mimosa Leite Magro sem Lactose. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Grade
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