Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Líp: 13,60g | Prot: 37,24g | Carbs : 165,91g.
Pequeno Almoço: President Manteiga Magra, Pingo Doce Pão de Mafra, Dolce Gusto Ristretto Ardenza. Almoço: Banana, Tomates, Continente Mini Hambúrguer . Jantar: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Continente Cogumelos Salteados, Esparguete (Cozido). Snacks/Outros: Terra Nostra Leite Magro , Pingo Doce Bolacha Maria, Mimosa Iogurte Aroma, Bolo de Arroz, Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Maçãs Golden Delicious. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MDENDSA
|