Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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83,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 42,23g | Prot: 41,94g | Carbs : 105,65g.
Almoço: Continente Feijão Manteiga Cozido, Hacendado Arroz Basmati Cozido, Pepino (com Casca), Ovo Frito. Snacks/Outros: Amanhecer Iogurte Natural, Prozis Sementes de Chia, Celeiro Farinha de Coco, Continente Banana, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Da Terrinha Tapioca. mais...
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2454 kcal
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Exercício:
Funcional - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jujupets27
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