Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 35,06g | Prot: 67,46g | Carbs : 105,75g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Soft Boiled Egg. Almoço: Pumpkin . Jantar: Nola Lite Mayonnaise , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hamburger or Hotdog Rolls , Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Cooked Pumpkin (from Fresh). Snacks/Outros: Woolworths Bran Rusks. mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cecile van aswegen
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