Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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93 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 48,84g | Prot: 83,25g | Carbs : 162,83g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Mandioquinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Coxão Duro Cozido. Jantar: Tomates, Yoki Batata Palha Tradicional, Yoki Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Snacks/Outros: Mexerica. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bye_Sasha
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