Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2014
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 77,12g | Prot: 97,02g | Carbs : 16,11g.
Pequeno Almoço: Berinjela Cozida, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Café Expresso. Almoço: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Peito de Frango, Elegê Creme de Leite, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Hellmann's Maionese, Zero-Cal Adoçante, Elegê Creme de Leite. Snacks/Outros: Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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