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não desceu 😔
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 36,06g | Prot: 77,77g | Carbs : 183,79g.
Pequeno Almoço: Lidl Iogurte Líquido Magro , Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Pingo Doce Pão Mistura. Almoço: Pão Francês, Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre, Sopa de Legumes. Jantar: Pão de Mistura, Maçã, Pescada Cozida, Milho, Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Maçã, Pingo Doce Leite Magro, Pingo Doce Mini Tostas Integrais Extrafinas, Babybel Mini Queijo Light, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Lidl Miolo de Noz. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CarmenLiliana
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