Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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104,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 44,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Líp: 12,86g | Prot: 49,25g | Carbs : 95,06g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café com Leite , Pão Branco Torrado. Almoço: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé, Arroz Parboilizado Cozido. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de projetomenos30kgoff
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