Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 101,85g | Prot: 82,05g | Carbs : 43,81g.
Almoço: Just Taste Black Bean Spaghetti , Blossom Томатная Паста, Помидоры, Говяжий Фарш, Hadjicosta Бекон. Jantar: Pulsin Keto Mint Choc&Peanut, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Outros: Casino Мини 72% Темным Шоколад, Arla Сливки 36%, Valor Шоколад 85% с Миндалём , Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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