Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2014
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51,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 47,81g | Prot: 26,58g | Carbs : 208,34g.
Pequeno Almoço: Carrefour Pain au Chocolat, Subway Cookie Deux Chocolats. Almoço: Yoplait Panier de Yoplait, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), McCain Frites Tradition. Jantar: Poires, Tarte au Citron Meringuée, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Eau de Robinet. Snacks/Outros: Bonne Maman Quatre Quarts, Eau (en Bouteille), Pain. mais...
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1306 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jadecvlr
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