Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 86,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 25,48g | Prot: 73,72g | Carbs : 94,51g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Yoki Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: Sashimi de Atum, Pepino Japonês, Gengibre, Sushi com Vegetais, Sushi de Atum. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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