Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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107,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 66,02g | Prot: 150,31g | Carbs : 138,64g.
Pequeno Almoço: Oroweat Pão 12 Cereais e Sementes, Campainha Queijo Flamengo, Ovo. Almoço: Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Oroweat Pão 12 Cereais e Sementes, Dovo Clara de Ovo, Ovo, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Salutem Flocos Finos de Aveia, Prozis Xcess Thermo Whey(Chocolate). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Caldeira ®
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