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scale at hotel. reference for 30 days
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99,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Líp: 10,03g | Prot: 77,47g | Carbs : 36,92g.
Pequeno Almoço: Plain Yoghurt, Smoked Salmon. Almoço: USN Diet Fuel Ultralean. Jantar: USN Diet Fuel Ultralean. mais...
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2949 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervinpearce
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