Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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92,1 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1272 kcal
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Líp: 32,16g | Prot: 75,41g | Carbs : 194,65g.
Pequeno Almoço: Red Tomatoes, Brown Bread, Tap Water, SPAR Full Cream Milk, Nescafe Ricoffy, Selati Sweetener, SPAR Long Life Full Cream Milk, Selati Sweetener, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Avocado, ricoffe, spar full cream milk, Selati Sweetener, Tap Water, Brown Bread, Banana, Red Tomatoes. Jantar: Broccoli, McCain Young & Tender Carrots Julienne, KOO Whole Kernel Corn, I&J Hake Fillet, Snowflake Self Raising Wheat Flour. Snacks/Outros: Orange. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de coenraadmarneweck
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