Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3186 kcal
|
Líp: 145,58g | Prot: 207,99g | Carbs : 257,51g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Almoço: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Гречка Отварная, Шаурма. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вермишель, Яичница, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #goldfish#
|