Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 45,26g | Prot: 138,85g | Carbs : 81,84g.
Pequeno Almoço: Melão, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Mamão Formosa. Almoço: Abacaxi, Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua. Jantar: Abóbora Japonesa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Frito sem Gordura, Salada Crua. Snacks/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate Maltado, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lyllì
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