Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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67,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Líp: 19,72g | Prot: 51,04g | Carbs : 119,07g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Pão de Mafra, President Manteiga Magra, Dolce Gusto Ristretto Ardenza. Almoço: Bom Petisco Atum em Posta em Azeite, Ferbar Feijão Frade. Jantar: Uvas tipo Europeu, Continente Sopa de Nabiças. Snacks/Outros: Mimosa Leite Magro, Ameixas, Mimosa Iogurte Magro, Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Maçãs Golden Delicious. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDENDSA
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