Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 66,21g | Prot: 110,23g | Carbs : 152,23g.
Pequeno Almoço: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Egg, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Simple Truth Organic Sliced Quinoa Multigrain Bread, Clementines, Mangos, Strawberries, Watermelon. Almoço: Clementines , Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Two Good Mixed Berry. Jantar: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Sliced Jalapeños, Onions, Tomatoes, Kroger Chicken Thighs, Great Value Black Beans (Canned). Snacks/Outros: Outshine Raspberry Fruit Bar (46g), Private Selection White Chocolate Macadamia Nut Cookie. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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