Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 34,19g | Prot: 25,58g | Carbs : 135,63g.
Pequeno Almoço: Milbona Leite de Soja Light, Continente Marmelada Continente, Bellarom Café Solúvel, Matinal Manteiga Magra, Pão de Centeio. Almoço: Pingo Doce Gelatina Light Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Rissóis de Camarão. Jantar: Peras, Lidl Iogurte Natural . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulosapaula
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