Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 27,66g | Prot: 236,38g | Carbs : 140,11g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida. Almoço: Pão Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural, Myprotein Impact Whey Protein. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lidl Barra Proteína + Menta & Chocolate Negro/Preto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bruno Araújo
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