Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 125,38g | Prot: 62,13g | Carbs : 24,46g.
Pequeno Almoço: Dziugas Сыр Твердый, Alesto Грецкие Орехи , Casino Шоколад 95%. Almoço: Magic Taste Тахини, Баранина,Грудинка Мякоть. Jantar: Regis Мороженое Mini Bites. Snacks/Outros: Valor Mini 82% Cacao, Alpro Миндальное Молоко. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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