Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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73,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 121,50g | Prot: 93,49g | Carbs : 27,92g.
Pequeno Almoço: House of Macadamia Macadamia Bar Dark Chocolate, Cream Cheese , Egg (Whole) , Tomatoes, Parmalat Fresh Cream , Butter . Jantar: Clover Feta Plain, Lamb Chop, Spinach , Pumpkin , Woolworths Baby Marrows, Mushrooms , Onions . Snacks/Outros: Butter , Buttanutt Almond Macadamia Nut Butter, Simple Truth Lactose Free Plain Double Cream Yoghurt, Butter , Woolworths Crispy Cheese Nibbles Mature Cheddar, Miami Dill Gherkins, Kalahari Kudu Biltong Sliced, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Parmalat Fresh Cream , Butter, Emborg Emmentaler , Kalahari Kudu Biltong Sliced. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnybalinky
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