Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
97 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 68,70g | Prot: 67,50g | Carbs : 148,16g.
Jantar: Frango (Panado e Frito), Esparguete (Cozido). Snacks/Outros: Ameixas, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruno Mor@is
|