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10 dias de férias, sem estragos! 😁😁😁
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58,5 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 39,89g | Prot: 54,93g | Carbs : 122,03g.
Almoço: Panetto Pão de Forma 7 Cereais, Banana, Santiago Queijo Fresco. Jantar: Pêssegos, Regina Dark Chocolate Protein, Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Fumadinho Fiambre da Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo. Snacks/Outros: Auchan Bolachas Finas de Manteiga. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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 Comentários
13 set 22 por membro: afvsc
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Como conseguiu essa proeza?
14 set 22 por membro: Fiona Cristina
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Evitei abusos e mexi-me bastante… 😁
14 set 22 por membro: 0-Maria-0
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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