Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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91,7 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1377 kcal
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Líp: 61,26g | Prot: 77,36g | Carbs : 140,08g.
Pequeno Almoço: spar full cream milk, Selati Sweetener, nescafe classic , Tap Water, Banana, Avocado, Red Tomatoes, Brown Bread, Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Almoço: spar full cream milk, Selati Sweetener, nescafe classic , Tap Water, Vetkoek, Eskort Chopped Ham Roll, Cheddar Cheese, Red Tomatoes. Snacks/Outros: Orange, Clementines. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de coenraadmarneweck
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