Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 93,44g | Prot: 63,20g | Carbs : 41,79g.
Pequeno Almoço: Dziugas Сыр Твердый. Almoço: Casino Bio Томатная Паста с Базиликом, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Lidl Свиные Луканика. Jantar: Alesto Грецкие Орехи , Casino Шоколад 95%, Alpro Миндальное Молоко, Karums Сырок Творожный Глазированный с Цукатами. Snacks/Outros: Черника, Regis Мороженое Mini Bites. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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