Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2014
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96,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 14,18g | Prot: 98,76g | Carbs : 69,95g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Plain Yoghurt, Smoked Salmon, Coconut Water. Almoço: Egg White. Jantar: USN Diet Fuel Ultralean. Snacks/Outros: Honey. mais...
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3205 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervinpearce
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