Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 65,61g | Prot: 79,16g | Carbs : 227,87g.
Pequeno Almoço: Lidl Iogurte Líquido Magro , Café Expresso, Cupcake de Chocolate, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão de Forma Integral. Almoço: Deluxe Sobremesa de Brownie, Brócolos, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Frango Assado, Sopa de Legumes, Macarrão e Queijo (Entrada, Enlatado). Jantar: Lidl Iogurte Líquido Magro , Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Certossa Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Mimosa Leite Magro, Maçã, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Miolo de Noz, Alesto Miolo de Caju Ao Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CarmenLiliana
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