Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Líp: 50,13g | Prot: 72,62g | Carbs : 257,50g.
Pequeno Almoço: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Mamão. Almoço: Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pepino (com Casca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Pernil Suíno Temperado. Snacks/Outros: Bolo de Aipim, Café. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re 3.5
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