Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 45,09g | Prot: 57,67g | Carbs : 81,39g.
Pequeno Almoço: Triunfo Bolacha Maria, Triunfo Bolacha Maria, Café Expresso, Panqueca de Aveia. Jantar: FOOD4FITNESS.PT Queque Proteico de Aveia e Amendoim, 7UP 7Up, Azeite, Pimentos Verdes, Continente Atum Natural, Ovo, Ovo, Tomates. Snacks/Outros: Amêndoas, Amêndoas, Pingo Doce Salame de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marta Bartolo
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