Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 48,62g | Prot: 68,55g | Carbs : 261,26g.
Pequeno Almoço: 커피, 사과, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, Wasa Light Rye Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Almoço: 유부초밥, 초밥, 단무지, 어묵, CJ 가쓰오 우동. Jantar: 야쿠르트 야쿠르트, 무말랭이무침, 일미무침, 멸치볶음, 고등어구이, 현미밥. Snacks/Outros: 덴마크 우유 테이크 얼라이브 스위티자몽, 사과. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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