Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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67,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 23,38g | Prot: 48,64g | Carbs : 142,80g.
Pequeno Almoço: President Manteiga Magra, Uvas tipo Europeu, Pingo Doce Pão de Mafra, Dolce Gusto Ristretto Ardenza. Almoço: Kiwi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Royal Gelatina 10Kcal. Jantar: Continente Sopa Alho Francês e Cenoura. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango, Ameixas, Banana, Pastel de Feijão. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDENDSA
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