Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 59,00g | Prot: 128,26g | Carbs : 47,79g.
Pequeno Almoço: Papo Seco, Ovo Mexido. Almoço: Dourada Grelhada. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Light, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Alpro Sobremesa Caramelo. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de s.rosa
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