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Primeira meta atingida, agora há procura dos 94,9!!!
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99,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns nunca desista .😊✨
17 set 22 por membro: catarinajimina
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Parabéns Companheiro💪🏻 Muita Força e Ânimo rumo ao sucesso 💪🏻
17 set 22 por membro: António Fernandes
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Obrigado, tenho que manter o foco até atingir o objetivo final. O meu maior problema tem sido manter o peso.
17 set 22 por membro: AntonioJJ78
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Quando for para manter é continuar com a atividade fisica diraria e aumentar a ingestao calorica. Sempre a controlar, consciente e de "guarda em cima".
18 set 22 por membro: Fit_aos_50 (EduCoach)
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18 set 22 por membro: viviso1404
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Parabéns! E continuação do bom caminho!
18 set 22 por membro: pnascimento
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Excelente desempenho! Parabéns. Inspirador.
20 set 22 por membro: NunoRodrigues73
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Obrigado a todos pela força! 💪💪💪
20 set 22 por membro: AntonioJJ78
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Histórico de Peso de AntonioJJ78
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