Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 136,08g | Prot: 64,99g | Carbs : 46,75g.
Pequeno Almoço: Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Serano Арахис, Hadjicosta Салями, Karums Svaigais Siers Ar Papriku Un Chilli. Almoço: Morphakis Зелёные Оливки с Косточкой, Баранина,Грудинка Мякоть, Magic Taste Тахини. Jantar: Algida Мороженое 0%, Alpro Миндальное Молоко, Boost Ball Keto Hazelnut . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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