|
2 kg lichter dan vorige week zondag.
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 69,55g | Prot: 86,63g | Carbs : 115,61g.
Pequeno Almoço: AH Magere Melk, Koffie. Almoço: AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip, Slagroom, Koffie Latte. Jantar: Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Outros: AH Magere Melk, Koffie. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
18 set 22 por membro: keto_danny
|
Jaaa blij mee. Het zal grotendeels vocht zijn, maar toch, het begin is er.
|
Het motiveert in ieder geval wel
18 set 22 por membro: keto_danny
|
Zeker! Ik ga op deze manier door. Het is goed vol te houden en ik verwacht dat ik hiermee verder zal afvallen. Vast niet zo snel als nu, maar dat hoeft ook niet.
|
18 set 22 por membro: keto_danny
|
18 set 22 por membro: Chrisje.66
|
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antoinette loves food...
|