Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
87 kg Perdidos até agora: 21 kg .    Ainda faltam: 16 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2884 kcal Líp: 136,76g | Prot: 91,20g | Carbs : 275,81g.   Pequeno Almoço: Agua del Grifo, Café Espresso, Lidl Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almoço: Hacendado Pera Conferencia , Agua (Embotellada), Ensalada Caprese, Mantequilla, Bollos. Jantar: Nectarinas, Agua, Guiso de Lentejas. Snacks/Outros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Bombitas, Hacendado Chocolate Extrafino Negro, Grappa Grapa, Café Espresso, Cerveza, Hacendado Queso Fresco de Vaca y Cabra, Palcarsa Chorizo de Leon. mais...
2243 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
peso estável



     
 

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