Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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82,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 68,82g | Prot: 167,98g | Carbs : 140,96g.
Pequeno Almoço: Ciruela, Carrefour Nature of Nuts, Nestlé Cheerios Avena, MyProtein The Whey, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almoço: Pan de Espelta, Ensaladilla Rusa, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado). Jantar: Calabacín, Huevo, Patata, Babybel Mini Babybel, Tranchettes Queso Lonchas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jmrtrainer
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